04 out É Possível Prevenir Demência?

É possível prevenir demência?

Sim, é possível!

A demência é um conjunto de sintomas e alterações de cognição que interferem na vida cotidiana da pessoa, sendo a mais comum a demência da Doença de Alzheimer.
Existem alguns tratamentos que controlam os sintomas e a evolução da doença que, infelizmente, ainda não tem uma cura.
As demências tem fatores genéticos associados que não podem ser mudados, porém, alguns cuidados com a saúde do cérebro são capazes de diminuir o risco delas acontecerem.

Este ano foi publicado um relatório por especialistas da área sobre prevenção, intervenção e assistência à demência.
Foram definidos 12 fatores de risco, que se forem evitados, podem ATRASAR OU PREVENIR até 40% dos casos de demências.
São eles:

– Pressão alta;

– Diabetes;

– Sedentarismo;

– Obesidade;

– Baixo nível educacional;

– Ingesta excessiva de álcool;

– Isolamento social;

– Depressão;

– Traumatismos cranianos;

– Tabagismo;

– Poluição;

– Perda auditiva.

Estes são os fatores de risco conhecidos como modificáveis.
Você conhecia estes fatores de risco? O que você faz ativamente para prevenir uma demência?